کانون مشاوران

تنبلی چیست و آیا راهی برای درمان تنبلی وجود دارد؟ در واقع تنبل بودن به خودی خود یک مشکل نیست و تقریباً همه افراد برخی از روزهای زندگی ترجیح می‌دهند کمتر فعالیت کنند و به نوعی تنبل باشند. در صورتی که این تمایل به یک نیاز دائمی تبدیل شود و بیشتر روزهای زندگی به این سبک بگذرد معمولا عملکرد فرد در جنبه‌های مختلف کاهش می‌یابد و در واقع تنبلی به عنوان یک مانع برای پیشرفت عمل می‌کند. در این شرایط خود فرد و اطرافیان او در این باره نگران می‌شوند و از متخصصان درباره شیوه‌های درمان تنبلی سوال می‌پرسند که در ادامه به بررسی آن خواهیم پرداخت.

منبع: درمان تنبلی

ادامه مطلب...

برای درمان بی خوابی شبانه باید چه کاری انجام داد؟ آیا داروهای خواب‌آور می‌توانند درمانی قطعی برای بی‌خوابی باشند؟ امروزه با افزایش سطح استرس و اضطراب روزمره در زندگی مردم، بسیاری از افراد با مشکل بی‌خوابی روبه‌رو هستند و برای درمان آن از متخصصین سؤال می‌پرسند. برای بهبود این مشکل روش‌های روان شناختی و دارویی متعددی وجود دارد که روان شناسان و روان پزشکان از آن‌ها بهره می‌گیرند. همچنین راهکارهایی مانند تکنیک‌های آرامش بخشی و محدود کردن زمان خواب نیز می‌تواند به حل این مسئله کمک کند.

منبع:‌ درمان بی خوابی شبانه 

ادامه مطلب...

مواد توهم زای مختلفی در دنیا وجود دارند که متأسفانه توسط برخی از افراد مورد استفاده قرار می‌گیرند. فن سیکلیدین یکی از این مواد توهم زا به حساب می‌آید. در ابتدا پزشکان از این دارو برای بیهوشی استفاده می‌کردند ولی بعد از مدتی متوجه شدند که این ماده باعث عوارض خطرناکی در افراد می‌شود و مصرف آن را ممنوع کردند. با این که عوارض خطرناک این دارو برای همه مشخص است، اما افرادی آن را مورد استفاده قرار می‌دهند. فن سیکلیدین علاوه بر اینکه باعث اعتیاد شدید در افراد می‌شود، با خاصیت توهم‌زایی‌ که دارد زمینه آسیب رساندن فرد به دیگران را نیز فراهم می‌کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه انواع داروهای اعتیاد آور کلیک کنید.

منبع: فن سیکلیدین

ادامه مطلب...

بی ‌خوابی چیست و دلایل بی خوابی کدام‌اند؟ بی خوابی یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین مشکلات خواب است که نشان می‌هد فرد در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در حین شب و داشتن خواب مستمر مشکل دارد. از این رو شناخت دلایل آن یکی از مهم‌ترین راه‌هایی است که می‌تواند مشکل بی خوابی را برطرف سازد. اما بیشتر کسانی که از بی خوابی رنج می‌برند، به جای درمان‌های اصولی به طرف مصرف قرص‌های خواب‌آور کشیده می‌شوند. این مهم به دلیل عدم آگاهی صورت می‌گیرد. اگر افراد می‌دانستند که مصرف خودسرانه داروهای خواب آور چقدر خطرناک است، به سمت آن نمی‌رفتند. در این زمینه روانشناسان می‌توانند به شما کمک کنند تا مشکل بی خوابی خود را حل کرده و یک خواب آرام و عمیق را تجربه کنید. در این زمینه می‌توانید از خدمات مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران بهره‌مند شوید.

منبع: بی خوابی

ادامه مطلب...

چقدر با انواع داروهای اعتیاد آور و تاثیرات آن‌ها آشنا هستید؟ متأسفانه فرهنگ اشتباه مصرف خودسرانه دارو در دنیا و به خصوص در ایران باعث شده تا افراد ناخواسته به یک سری از داروها اعتیاد پیدا کنند. اگر فردی به صورت خودسرانه دارویی را مصرف کند، بعد از مدتی به اصطلاح بدنش به آن عادت کرده و برای اینکه تأثیر آن را احساس کند دوز مصرفی خود را افزایش می‌دهد و آنقدر این کار را تکرار می‌کند که مصرف دارو همه زندگی او را تحت تأثیر قرار می‌دهد. مصرف خودسرانه دارو سیستم ایمنی بدن افراد را ضعیف می‌کند و باعث می‌شود به انواع مختلفی از بیماری‌ها مبتلا شوند. داروهای اعتیاد آور شامل آرامبخش‌ها، مسکن‌ها، محرک‌ها، داروهای روان درمانی و داروهای توهم زا هستند که در ادامه به بررسی هر کدام از آن‌ها خواهیم پرداخت.

منبع: انواع داروهای اعتیاد آور

ادامه مطلب...