رهایی از عذاب وجدان

انسان‌ها در طول زندگی باید از شیوه‌ها و راهکارهای رهایی از عذاب وجدان و احساس گناه آگاه باشند چراکه عذاب وجدان یک احساس درونی ناخوشایند است و در صورت عدم کنترل می‌تواند تاثیرات مخربی بر زندگی و روان افراد بگذارد. هر انسانی ممکن است در مرحله‌ای از زندگی خود این احساس را تجربه کند اما آن چیزی که اهمیت دارد این است که فرد ریشه وجدان درد خود را بیابد و در جهت رهایی از آن گام بردارد. در واقع این احساس می‌تواند به افراد کمک کند که انسان بهتری باشند چرا که پس از تجربه این حس منفی، سعی در کاهش اشتباهات خود می‌کنند. حال سوال این است که چگونه می‌توان از عذاب وجدان رها شد و از بروز آن پیشگیری کرد؟ در ادامه به بررسی کامل درمان و رهایی از احساس گناه می‌پردازیم.

منبع: رهایی از عذاب وجدان

شماره مرکز مشاوره

ادامه مطلب...

عقب افتادن پریود

عقب افتادن پریود اولین علامتی است که زنان را از احتمال بارداری باخبر می‌کند. با این حال بسیاری از بانوان به دلایلی غیر از بارداری نیز قطع شدن چرخه پریود و یا تاخیر در آن را تجربه می‌کنند. این مسئله می‌تواند توانایی باروری زنان را تحت تأثیر قرار داده و یا منجر به بروز مشکلات خلقی، احساس عصبی بودن و بی‌قراری در آن‌ها شود. در نتیجه درمان تاخیر در چرخه قاعدگی امری لازم و ضروری است که در قدم اول باید به علت یابی دقیق و ریشه اصلی مشکل توجه نمود و سپس با استفاده از روش‌هایی مانند ریلکسیشن و کمک گرفتن از روانشناس، به درمان مشکل پرداخت. آگاهی از دلایل عقب افتادن پریود، در درمان آن به شما کمک می‌کند.

منبع: عقب افتادن پریود

شماره مرکز مشاوره

ادامه مطلب...

فاویسم چیست

آیا تا به حال در مورد بیماری فاویسم چیزی شنیده‌اید؟ بیماری فاویسم که معمولاً با خوردن برخی مواد غذایی نظیر باقلا علائم خود را نشان می‌دهد، نوعی اختلال ژنتیکی است که در اثر کمبود هیدروژن فسفات گلوکز 6 در سلول‌های خونی اتفاق می‌افتد. افرادی که دچار کمبود این ماده در بدن خود هستند حتماً باید در مورد آن هشیار باشند و از مصرف برخی مواد غذایی که به واکنش‌های شدید مرتبط با این اختلال منجر می‌شود، خودداری کنند. معمولا پزشکان منع مصرف باقلا و تجویز مکمل‌های آهن و فولیک اسید را تجویز می‌کنند. آگاهی از علائم و روش‌های درمانی فاویسم در فرایند درمان آن به شما کمک می‌کند. در ادامه مقاله به بررسی کامل بیماری فاویسم می‌پردازیم پس با ما همراه باشید.

منبع: فاویسم چیست؟

شماره مرکز مشاوره

ادامه مطلب...

سایکوز یا روان پریشی

سایکوز یا روان پریشی به چه شرایطی گفته می‌شود؟ در درجه بندی اختلالات روانی، سایکوز شدیدترین حالت مشکلات روانی شناخته می‌شود که مشخصه بارز آن جدا شدن از واقعیت است. در واقع افراد سایکوتیک قادر نیستند مرز بین واقعیت و خیال را از یکدیگر تشخیص دهند و در نتیجه با توهم‌ها و هذیان‌های خود در یک دنیای غیر واقعی زندگی می‌کنند. عوامل ژنتیکی، شیمیایی و مصرف مواد روان گردان در بروز این اختلال نقش دارند که با دارو و روان درمانی این مشکل تا حدودی درمان خواهد شد. اگاهی از علائم و علل سایکوز به شما کمک می‌کند تا هرچه سریع‌تر آن را تشخیص داده و برای درمان اقدام کنید. 

منبع: سایکوز یا روان پریشی

شماره مرکز مشاوره

ادامه مطلب...

گوشه گیری و انزوا طلبی

افراد به دلایل مختلفی ممکن است در زندگی خود به گوشه گیری و انزوا طلبی روی بیاورند. گاهی اوقات این محیط اجتماعی است که با ایجاد فقر و فاصله طبقاتی برخی افراد را به کناری می‌راند و باعث کوچک شدن دایره ارتباطی آن‌ها می‌شود. در برخی موارد نیز عوامل درون روانی نظیر احساس درک نشدن در محیط و ترس از حضور در اجتماع منجر به این انزوا طلبی در افراد می‌شوند. انزوا طلبی یکی از نشانه‌های مهم افسردگی است و استفاده از داروهای ضدافسردگی در کنار روان درمانی به بهبود علائم کمک می‌کند. در ادامه به بررسی بیشتر انزواطلبی و درمان آن خواهیم پرداخت، پس با ما همراه باشید.

منبع: گوشه گیری و انزوا طلبی

شماره مرکز مشاوره

ادامه مطلب...